大爆発な日々

こんばんは！ 大爆発な日々でした。 食事はもう夜メイン。 お酒も解禁🥃 お陰で深夜に暴食しました、、 っていうのもここ３日ほど仕事で 遠出してまして。 串カツ！ たこ焼き！ はい。大阪行ってまいりました〜 色々食べて飲んで、 楽しませていただき、 夜は上司と共に飲み、 昼間も、上司と共に食べw ... 続きをみる

なんとか生きてます

こんばんは。 最近暴挙にでています。 あ、 もう開き直って朝かなり少なめにして 夜の暴食を受け入れることに。 ご飯の後にプロテインバー2本という暴挙 お陰で太ってきまして。 ズボンがパツパツ。 トレーニングもしてますが、 夜の暴挙、ぱねーっす😆 問題は体重があとちょっとのところで 中々いかないこ... 続きをみる