こんばんは。

色々死んでましたw

食事は乱れ、もちろん精神的にも。

まぁ主に仕事なのですが、、

ここ一年ずっと仕事の事で悩んでいる。

このままでいいのか？

私がやりたいことは本当にこれなのか？

ずっと問いかけてて

中々動きだせずにいます。

悩みが増えると食事も増える、、

周りに大食いが多いのも影響してるかも😓

なんて言い訳なんですが

毎日お菓子食べちゃってる😱

できるだけ手作りのをと、

毎日ラカント とおからパウダーやら

ココアや豆腐、カッテージチーズやら卵やら

水切りヨーグルトやらで色々やってます。

それでもいただきものに手をつけてしまったり。。

最近は黒ごまと豆乳、牛乳、ラカント 、ゼラチンで黒ごまミルクアイスを手作りして食べてる🤤

ほんとは芋菓子、めっちゃ食べたくて、

ラカント と蒸し芋で寒天もあるし、

芋餡やら芋羊羹やら、おからパウダーとか大豆パウダーとかでローソンの芋パン再現できないかと考えてたり。。

あと、小豆がいいとのことで

煮小豆とココアとラカントとでしっとりチョコもどき作ろうかなーとか考えてたり。

こないだの蒸しパンとカッテージチーズと手作り栗餡でのマロンケーキ風

美味しかったw

現実逃避で

食べるか、料理か、歩いてるかで気がまぎれる。。

最近は疲れるから食べるか料理かで

体重もあと１キロってとこで、中々増えずにいます。

さすがに結構食べてる日々で

お腹もしんどくなってきてる。。

量食べれるけど苦しい😱

暴食もあるけど、

カロリー計算しながらあともう少し食べておこうって時もあるので、、、

ただ女性の身体としての変化がでてきてるから

どーか、他の病気になる前に戻ってきてー！w