脂脂31日目
今日はもやもやなまま迎えましたが
一昨日より眠れました。。
朝から
トマトジュースに桑の葉パウダー
冷凍の焼きたら🍣
オクラとゴーヤレンチンサラダ
そして昨日買ったスーパーのチーズケーキ。
小さいのが四つ入って一つのカロリーが120程度!
え?
頑張って一個と半分にしましたよw
そしてバタバタなお昼、、
夕方四時頃に
お弁当五分でぺろり。
ツナ缶とミックスビーンズ、しめじ、セロリ、ミニトマトをカレーの壺をでガーっと炒めたやつ。プロテインバー一口
夜、定時から今度は会議という、、
先輩にしごかれw
ながら、先輩が忙しかったからってうなぎのかわりにケンタッキーw
食べたかったらしいです笑
ケンタッキーの前に持ってきてた晩御飯の生物だけ食べました。
オクラとしめじレンチンポン酢、
ミニトマト
久しぶりのケンタッキーは美味しくて、
しかもチキン1人二つに、レッドホットのサンド一つというハイカロリーメニューw
さすがに胃もたれ
しかし、おいしかった。
会議後でしたけど、エネルギーチャージしたから
歩いて帰宅です。
明日は台風だけど、今日よりバタバタな予感、、
大丈夫!やるしかない!が今の自分への言葉
お昼はプロテインバーのみかなー
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