こんばんは、

今帰宅です。

今日も朝からはお腹苦しめ。でも昨日食後に結構動いたからか食べれなくなく、、

トマトジュースにポッカレモン(少なめ

お昼用の椎茸と人参、玉ねぎ、冷凍からあげで酢豚もどき作ってチリソースにお酢たっぷりでwお昼に詰めた残りにレンチンえのき

あとおから蒸しパンミニ一個

お腹くるくるねじねじ

お昼は

今日はそこそこ忙しくてまた10分ごはん、、

最近しんどいです（´-`

でも中学生も15分てゆーんだから

甘えかしらなんて。

朝作った酢豚もどきに冷凍のいわし

レンチンえのき、ゴーヤのぐちゃぐちゃごはん

おから蒸しパンミニ一個

今日のお楽しみはこれ ←

紫芋あんの蒸しパン！

昨日の夜、せっせと作ったものw

いつものおから蒸しパンに

紫芋パウダー、お水、ラカント液状、小麦ファイバーでカサ増ししたもの。

うーまーいー！

私好み！

ヘルシーにできたのも、より

嬉しい美味しい(^o^)

間食としても

さらにおから蒸しパンミニ一個

ハイカカオ チョコ

帰り遅くなりそうなので

夜は職場であるものを。

お昼用だった、オクラにふりかけしたもの

レタス、ミニトマトのサラダ

くずきり

レトルトのたまごスープ

おから蒸しパンミニ二個

ハイカカオ チョコ一個

結構食べれた？

ヘルシー？っぽいものをたくさん。

書きながら寝てしまって気づいたらこの時間(^_^;)

今日は記録だけ、、